続く人は足が痛くならない靴を選んでいます。ポイントはクッション（着地の優しさ）と安定感（ねじれにくさ）。ランニングシューズ寄りのモデルは軽くて歩きやすいです。
おすすめ5足
1. ASICS GEL-KAYANO（安定の王道）
ポイント：内側の倒れ込みを抑える構造で、長距離でもフォームが乱れにくい。幅広設定も選べて日本人の足に合いやすい。
2. New Balance Fresh Foam 880（万能型）
ポイント：フレッシュフォームの柔らかクッション×踵の安定で、通勤〜散歩までオールマイティ。履き心地が素直で“クセがない”。
3. SKECHERS Arch Fit（土踏まずサポート）
ポイント：アーチサポート形状のインソールで、立ち仕事の足裏疲労を軽減。幅広め・軽めが好みの人にぴったり。
4. HOKA BONDI（マシュマロ系クッション）
ポイント：極厚ソールで着地がやわらか。長時間のコンクリ歩行がラク。足幅が合うかだけ事前確認を。
5. Mizuno WAVE RIDER（反発×安定）
ポイント：波形プレートで足運びがスムーズ。反発が軽快で、毎日の歩数を伸ばしやすい1足。
サイズと運用のコツ
- つま先に1cm（親指の爪1枚分）の余裕を。
- 靴下で微調整：厚手にするとフィットが良くなることも。
- インソール併用：疲れやすい人は上の記事のインソールと組み合わせると効果大。
まとめ
“履けば歩きたくなる靴”を1足。クッションと安定のバランスで選べば、毎日の一歩が続きます。
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